那个夏天，我成了自己的行者

曼德勒新世纪国际中文学校九(2)班  李阵芩

人生本就是一场不断前行的旅途。对我而言，减肥之路便是成长路上一段刻骨铭心的征程。

曾经的我，身形圆润，走在人群中偶尔会遭遇他人善意的打趣，或是好奇的目光。那些话语像细小的针，虽不致命，却扎在心底，隐隐作痛。自卑像一层薄雾，悄悄笼罩了我的少年时光。我不愿一直停留在原地，不愿让外界的目光定义自己。于是，我下定决心做出改变，踏上蜕变的道路，做一名步履坚定的行者。

起初，想要改变，是想摆脱别人的眼光。可真正坚持下来我才懂得：所有的自律与拼搏，归根结底，都是为了成为更好的自己。

那段日子，恰逢小升初，学业备考的压力像潮水般扑面而来。夏日酷暑，闷热的天气让人坐立难安。课业之余，旁人都忙着喝水、吹风扇、放松休息，我却不敢松懈分毫。顶着燥热的气温，我坚持完成每日的运动计划。骄阳之下，我一步一步迈开双腿，汗水顺着脸颊不断滚落，浸湿了身上的衣衫。疲惫感像沉重的石块，一次次压上肩头。我一边埋头刷题应对升学考验，一边咬牙克服运动的艰辛。有一次，因为体力不支，我差点晕倒在路边。可再苦再累，我也从未想过半途而废。

饮食上，我对自己格外严酷。看见高糖、高油、高热量的食物，便远远避开。就连饭后也不愿放松，坚持散步消耗热量。那年的生日，我没有吃蛋糕，没有喝汽水，只奖励了自己一盒无糖口香糖。嚼着那淡淡的甜味，我告诉自己：今天的坚持，是为了明天的轻盈。

功夫不负有心人。长久的付出，终于换来惊喜的蜕变——我足足瘦了二十公斤。往日的臃肿不复存在，镜子里是一个全新的自己。从前热衷的重口味，如今反倒更爱清淡本味。虽说大幅减重后，肌肉稍稍有些松垮，算不上完美无瑕，但我的内心比任何时候都充实而坚定。

那个盛夏里的蜕变之旅，不仅重塑了我的外在，更教会了我一个道理：真正的行者，不是从未跌倒的人，而是跌倒后一次次爬起来、继续迈步的人。成长没有捷径，所有的光芒，都需要用汗水去擦拭。

往后的日子里，无论遇到什么困难，我都会记得那个在烈日下奔跑、在深夜里刷题的自己。我会继续做一个行者，步履不停，向光而行。

指导老师：韦汉琳